Huisfitness
Link naar dit artikel Op maandag 6 maart 2006 geschreven door een gastlogger
Wij hadden vroeger een “wieltje“, waarmee je je buikspieren kon trainen. Het wieltje had een rubber handvat aan beide kanten en je moest daar in de push-up houding mee rollen. Levensgevaarlijk, je knalde direct op je gezicht.
Je ging op zoek naar stroeve vloerbedekking, waar hij niet direct wegrolde. Later kregen we allerlei veertechnieken.
De trekveer waarbij je de ene helft onder je voet stopte en met de andere zo hoog mogelijk optrok, met name goed voor de biceps. En dan knalde de veer eruit met het risico van verlies van ogen o.i.d. Ook kwamen er regelmatig haren tussen de gespannen veer. Het boek van Arnold Schwarzenegger was de bijbel. En maar mueslirepen eten, kaas kanen en liters melk met proteïnepoeder aanlengen.
Regelmatig hebben we het er nog over, staat altijd garant voor de slappe lach.
Heb jij wel eens aan huisfitness gedaan?
33 reacties op “Huisfitness”
Laat een reactie achter
erike: Boerenmeisjes...
heb...
wij hadden vroeger zo'n wieltje……..
maar of er ooit wat mee gelukt is??, wij deden gewoon opdrukken, zonder wieltje…….
heb nu weer een home trainer gekocht
(na 2 maanden geleden een spinner te hebben gesloopt)
maar ben er nog niet op gegaan wegens (voetbal)blessure……
Wij hadden precies de zelfde trekveer als op de foto,nooit echt veel gebruikt.Home trainers en al die andere fitness apparaten,ik ben niet van plan daar een dollar aan uit te geven.Dat zijn rages die meest al maar even duren,hier op rommel markten gaat die rommel (vaak nog vrij nieuw) voor heel weinig weg.
Nee deze zaken kwamen in mijn jeugd niet voor. Nu ben ik aan het crosstrainen en dat bevalt prima. Goed voor de conditie, maar ik val er niet van af en dat is jammer. Maar ja lekker dik met een goeie conditie is ook niet verkeerd. O de oven pingt. Het roombotercroissantje is klaar. Toedeloe!
Dat wieltje had ik ook, ooit gekocht op een of andere huishoudbeurs 25 jaar geleden. Waarom? Geen idee, ik had/heb 't helemaal niet nodig!
Die veer had mijn man, een echt martelwerktuig. Ook had ie van die knijpdingen voor je handen, kreeg je gespierde handen van ofzo. En zo'n buigstang. Alle attributen zijn langgeleden op de rommelmarkt naar een andere eigenaar gegaan.
Als kind-jong meisje veel aan judo gedaan. Om extra te trainen, hadden wij thuis ook bovenstaande trekveer, en al die dingen die Joke ook noemt. Vooral die trekveer was waardeloos. De veren sprongen makkelijk los en als je huid tussen die veren kwam….aaaauuuuuwwww!! Herinner me ook dat we naast de judo-zaal een krachthonk hadden, maar ik mocht daat niet trainen omdat ik een meisje was. De leraar vond meisjes met veel spieren niet mooi!!!! Dus verboden toegang voor meisjes!
Dat ding herinnert me aan die ranzige advertenties voor dergelijke apparaten in omroepgidsen. Eén heette De Bullworker (bestaat overigens nog - ik keek even op hun site via Google, prachtige jren '70 foto). De advertentie verscheen in de vorm van een stripverhaal waarin een magere nerd zo'n ding per post bestelt en binnen een paar weken uitgroeit tot een stoere bink die alle vrouwen versiert. Die adverttenties achterin omroepbladen zijn overigens een categorie op zich (slankheidsgordel, massagestaven).
Dat wieltje ken ik ook nog wel. Daar kon je idd een rottige smak op je gezicht mee maken….
Die trekveer had m'n buurman, dat was een echte sportman die altijd aan het rennen, fietsen of schaatsen was. Wij mochten de trekveer niet gebruiken omdat hij gevaarlijk was. Ik herinner me wel dat er in stripverhalen grapjes over werden gemaakt. Mannen met veel borsthaar die dan tussen die veren kwamen zitten. AU!
In de reacties op fitness kan ik natuurlijk niet achterblijven. Wij hadden thuis het wieltje en veer ook. Met het veertje viel je idd als je niet uitkeek snel op je platte… Met die veer was ik klaar toen mijn eerste borsthaar er (echt waar) tussen kwam (wist niet dat ik kon jodelen). Gelukkig is het later nog goedgekomen
Ja hoor, wij hebben ons ook uitgesloofd met het wieltje. Idd gevaarlijk op gladde vloeren. Een wasbordje heb ik er niet aan overgehouden…
Tjonge wat primitief he als je kijkt naar de hypermoderne apparaten tegenwoordig.
Ik heb vroeger ooit een rubber trekslang (ook om je spieren te trainen) aan gort getrokken en ik ben zeker geen Jekyl Hide, hm misschien heb je bij rubber wel een soort rubbermoeheid, net zoals je metaalmoeheid hebt.
Verrek ja, zo'n wieltje. Dat lag bij ons pap en ons mam ook op de kamer. als kind lukte dat nog niet. Was ik nooit meer opgekomen dat wieltje hehe,mooi.
Ja, die trekveer. Het eerste waar ik aan denk is dat er een velletje tussen kwam. Deed gemeen zeer, of haartjes ertussen.Ondingen!
Ik was ook echt niet sterk genoeg voor die dingen en te klein. Met de armen gespreid en maar 1 of 2 veren erop rekte die veer amper uit. Maar wel net genoeg om je vel ertussen te krijgen dus…
ja die ken ik heel goed dat was nog in onze jonge jaren mijn zou wel even stoer doen met die veren uittrekken maar was vergeten dat hij rijk behaard was dus de veren vlogen terug en toen ho maar ik moest hard lachen en daar werd hij heel boos om maar ik voelde toch niks domme dingen maar wel lachwekkend ja toch
Prachtig jeugdsentiment! Mijn oudste broer heeft wrs het apparaat als adolescent gekocht en niet veel gebruikt…
Bij tijd en wijlen haalden probeerden we het, maar nooit langer dan twee dagen, er is wat trui en vel tussen gerkomen..
Later werd er zo hard aan getrokken dat de veren wat oneffenheden vertoonden.
Zou de doos graag willen terug zien.
Huisfitness… wat een geweldig woord! Ik heb ooit es een soort van twee brede elastieken met lussen gehad die je op allerlei mogelijke manieren kon gebruiken, er zat ook een boekje bij met voorbeelden en een tabel om je vorderingen in te vullen. Nodeloos te zeggen dat ik dat niet volgehouden heb. Ik fitness nu op de sportschool en dat bevalt me prima, heel stoer liggen er naast mijn bed 2 halters die er eigenlijk alleen maar decoratief liggen te wezen want ik gebruik ze eigenlijk nooit. Ik train alles op de sportschool.
Ik krijg al de slappe lach van het lezen van dit stukje
. Die trekveer die dan bijna tegen je hoofd aanknalde, ik zie het zo voor me. Mijn broer had op een gegeven moment van die knijpdingen gekocht, verder hadden we dit soort dingen niet in huis.
Dat beruchte wieltje, nooit gesnapt hoe dat nou werd gebruikt. Bij ons lag het ook op de slaapkamer van mijn ouders. En waarschijnlijk ligt het er nog, verstoft en vergeten in een hoek. Als het echt bedoeld is om er een soort push ups mee te doen, al rollende over de vloer, dan snap ik niet dat het ding bij zoveel mensen thuis nog te vinden is. Iedereen kan toch op de vingers van een hand natellen dat je plat op je smoel gaat…
Ik had er een en heb 'm bewaard: drie veren, ermee gestopt toen er borsthaar kwam.
Ik heb nog zo'n levensgevaarlijke buigveer liggen. Superzwaar, en als je 'm uit je handen laat schieten ligt je gebit eruit denk ik, en nog wel meer….
wat mooi om de reacties te zien. Dat wieltje was toch wel er hot. Ik mocht thuis geen "echte gewichten" kopen dus deed ik het met zwaar materiaal. Ik slingerde de strijkijkzers, van ca 2,5 kg p.stuk, alle kanten op. Als je maar breder werd en meer spieren kon tonen. Daar werd ook de kleding op gekocht, polo's met ultra korte mauwtjes waar de biceps uitpuilden. Later zag ik de onzin er van in (of was de buit binnen met mijn huidige vrouw ?) en plumpte in naar nul. Uiteindelijk heeft het mij een aantal kilo's overgewicht opgeleverd en, waar ik vroeger als een spijker, nu moet ik echt op letten met mijn lijn. Van het ene uiterste, let's get physical, naar het andere. Ach we kunnen er tenminste om lachen en dat scheelt ook een aantal calorieën.
Toen bij ons in Rotterdam Termeulen op z'n laatste loodjes liep, (failiet) kon je voor heel weinig van die halters kopen, die zaten verpakt in een klein blanco doosje, maar je tilde je een ongeluk d'r aan!! Was erg komisch gezicht met een ogenschijnlijk klein doosje puffend de tram instappen. ("OOOOW! wat ZWAAR!!")
@peter bakker,
die truitjes waar jij opdoelt,
Baretta-shirtjes noemde wij die,
had je idd een paar flinke armen in…..(leek het)
Mijn eerste buiktrainer bestelde ik een aantal jaren terug..
Bij ontvangst gelijk de verpakking losgetrokken ..
En plat op de kont en voeten in de houder..
Trek ik eindelijks..
Spat dat hele geval los tegen mijn hoofd aan..
Han nooit weer een buiktrainer..
Een hond aangeschaft en elke dag een stevige wandeling..
Heeft me wel 20 kilo lichter gemaakt..
wij hadden op zolder een eigengemaakt halterbank met een stang met gewichten. Ik was alleen thuis en kon de stang op een gegeven moment niet meer houden. De stang heeft een paar minuten op mijn borst gelegen, tot ik rood genoeg was en kracht genoeg was om er onder uit te komen. Nu doe ik het gewoon in de sportschool
Toen fitness-te ik niet. (had wel wat anders aan mijn hoofd.)
Nu des te meer…
Ja zo'n trekveer hebben wij vroeger ook nog gehad, en nog veel meer fitness spullen zoals gewichten en home-trainer, maar dat werkte toch lang niet altijd zo plezierig als je naar en gewone fitness gaat. Ik zelf fitness nu 3x in de week, en met veel plezier ga ik daar dan ook naar toe, er zijn dagen bij dat ik geen zin heb, maar fitness heeft mij ook van vele kilo's afgeholpen.
Ha! De rolfit!
Kwam toevallig op deze site en zag toen het item huisfitness. Ik heb zeer slechte herinneringen aan het “wieltje”. Mijn ouders hadden zo’n ding aangeschaft (waarom?) en ik dacht “dat probeer ik eens uit”. Gevolg: drie voortanden eruit. Ik ondervind tot op de dag van vandaag de ellendige en kostbare gevolgen van deze valpartij meer dan 30 jaar geleden. Ik heb net een implantaat laten plaatsen (die bestonden toen nog niet). Zou ik de fabrikant alsnog aansprakelijk kunnen stellen …. ?
Moeder van mijn vriendin had ook zo’n wieljte. Ik dacht slim te zijn en snel naar het wieltje toe te lopen, maar het mislukte gruwelijk. Het wieltje was sneller dan ik. De slappe lach erna was vele malen beter voor de buikspieren dan dat wieltje!!!
Ik had een roeiapparaat voor je buikspieren enzo en die kon je ook onder je bed kwijt. Elke dag 5 minuten roeien (vond ik lang zat ja)
En dat buikje van mij???? Ach, vlak daarna raakte ik zwanger van mijn eerste dochter en daarna had ik zoiets van: nu ben ik moeder en dat mogen ze best zien in een mooi badpak en mijn partner is er ook tevreden mee
Jah wij hadden ook zo’n wieltje en ik zie het op zaterdagmiddag nog gebeuren. Mijn oma liep voorbij, keek naar het wieltje en pakte het op en dacht dat het was voor d’r armspieren, dus die begon ermee verticaal boven d’r hoofd op en neer te gaan
Het wieltje is mij ook bekend…. Mijn vader (geen sportief type) had er eentje aangeschaft. Ik heb hem echter het ding nooit zien gebruiken….hahaha …