De Trimbaan
Link naar dit artikel Op vrijdag 23 februari 2007 geschreven door Joke61
In de jaren zeventig kon je in het bos of park je conditie verbeteren met oefeningen op een trimbaan. Na ruim dertig jaar sportieve dienst worden de verouderde trimbanen niet meer gerestaureerd maar helaas afgebroken, slechts op een bungalowpark of campingzul je misschien nog een trimbaan tegenkomen.
In het Heilooërbos plaatste de Gemeente rond 1975 een trimbaan. Kortgeleden zag ik dat deze trimbaan helaas niet meer in dit bos bestaat. Deze trimbaan bestond uit een twintigtal houten oefentoestellen op een lange rij. Bij ieder toestel stond een bordje met daarop een uitleg van de oefening, en kon je kiezen uit een oefening voor beginners of gevorderden. De beginners konden de oefening op een eenvoudige wijze of minder vaak doen, de gevorderde sporter mocht de oefening intensiever uitvoeren.
Met mijn handbalteam deden we, naast de hardlooptraining in het bos, soms een parcoursje op de trimbaan. De oefeningen op de trimbaan die ik leuk vond en die ik mij nog kan herinneren, waren:
- bokkie springen over in hoogte oplopende ronde houten palen.
- over een schuin omhoog lopend hekwerk klauteren en aan het einde eraf springen.
- afwisselend springen met het linker- en rechterbeen over een liggende houten balk.
- het optrekken aan een rek. Je had twee hoogtes, de hangstang was van metaal.
- springen van de ene naar de andere in de grond aangebrachte boomschijf.
- over lage hekjes springen.
- evenwichtsbalk lopen.
- touwslingeren.
Oefeningen die ik vroeger zo vréselijk stom vond waren: voor- en achterwaarts cirkels zwaaien met de armen en met de knieën de ellebogen aantikken.
Hebben jullie vroeger ook geprobeerd de conditie op een trimbaan te verbeteren?
26 reacties op “De Trimbaan”
Laat een reactie achter
Eind jaren zeventig plaatste mijn gemeente een parcours in mijn ornithologie park: binnen een week waren daar de eerste vernielingen. En als zo’n baan niet intact is, dan werkt het niet. Helaas dus, leuk bedacht maar niet bestand tegen Van Dalen en dus weggegooid geld.
Misschien wat verder van de stad af??
Denk niet dat ik ooit op een officiele trimbaan ben geweest, maar in 1972 begonnen we op zondagochtend met een vaste groep naar de noorddrentse bossen te gaan voor noeste wandelingen tussen de sparretjes. Ik had daar speciaal een groen (met witte streep) trainingspak voor gekregen met mijn verjaardag. Alles onder het motto “Trim U Fit!”
Zo’n trimbaan hadden we in de jaren 80 ook in het bos bij Hoeven (noord brabant). Volgens mij is ie vrij lang in tact gebleven, ik weet eigenlijk niet of ie er nog ligt….
Soms vond je sommige oefeningen ook langs de weg bij benzinestations en of op parkeerplaatsen. Ik heb daar in ieder geval nooit iemand gebruik van die apparaten zien maken.
In het Amsterdamse Bos had je ook trimbanen. Die werden wel gebruikt. Ik weet niet of ze er nog staan. Ben al in 20 jaar niet meer in het Amsterdamse Bos geweest.
jahaaa, elke zondagochtend met mijn vader naar de trimbaan bij de Agnietenplas.
Genieten van die momenten samen met pa aktief bezig, terwijl mijn moeder voor mijn zusje zorgde.Waarom eigenlijk mijn vader bedacht dat we iets sportiefs moesten doen weet ik eigenlijk niet. Ook gingen wij wel veel samen wandelen op zondagochtend dus.
Oh, ja….Een keer per twee weken een avond of middag met mijn moeder en stelletje vrouwen van de dolle mina’s. Pffft, als ik er nog aan denk…maar goed, toen deed ik redelijk fanatiek mee, de trim baan was bij ons in het bos. Er waren toestellen, maar de evenwichtsoefeningen werden op een boomstam over een greppel gedaan, die veerde zo lekker mee als je er over liep…ik heb nooit een trimpak aangehad, vond het anders wel altijd heel sportief staan.
Volgens mij moet er ergens nog wel een trimbaan zijn hier in de buurt!
Jeetje Joke61, wat een leuk onderwerp en vooral die trimbaan in Heiloo ja, ik kwam er vroeger heel vaak met mijn ouders en broer en niet alleen om bepaalde dingen uit te proberen maar ook om gewoon te picknicken en te voetballen en badmintonnen.
Conditie???? nou, op latere leeftijd kwam ik er eigenlijk nooit meer maar ik vond het wel altijd leuk om te zien hoe andere mensen zonder conditie in alle staten waren om daar hun conditie op te bouwen en dat was wel lachwekkend ja.
Zeker jammer dat het allemaal weg is, net zoals de speeltuin in Egmond aan Zee,gisteravond nog uit eten geweest in restaurant’t Lob in Egmond aan Zee, een echte aanrader, er is daar ook een midgetgolf terrein, leuk tijdens mooi weer!
Ik zou zo’n trimbaan toch ooit tegengekomen moeten zijn in onze bosrijke omgeving, maar ik kan me er niets van herinneren. Wel ooit op vakantie in net buitenland zoiets gezien en gebruikt, pffff…
Doe mij maar gewoon een pittige wandeling!
In mijn geboorteplaats hadden we inderdaad ook zo’n trimbaan in het bos. Ik weet niet of die er nog is, maar in mijn huidige woonplaats (Harderwijk) hebben we er nog steeds één en ook in Ermelo hier vlakbij is er nog steeds één. Veel bijzonders is het niet, maar ze worden nog steeds in stand gehouden.
Ik herinner me deze banen nog van vakanties van vroeger. Als we dan gingen wandelen in het bos. Vaak waren die houten toestellen spekglad door mosafzetting, of begonnen de houten balken te splinteren
Ik vond/vind het verplicht doen van bepaalde oefeningen ook geen bal aan. Vind natuurlijk/functioneel bewegen veel leuker (zoals wandelen, fietsen, tuinieren)
Mij zul je ook niet snel zien in een sporthal….bah, binnensport. Nee, niks voor mij.
goed verzonnen onderwerp!!! ja hoor, met het hele gezin in eindhoven naar de trimbaan zoals jij ‘m omschrijft, maar waar het was?? kep geen idee. allemaal, -superfout-, in Leopard trainingspak en dan 1 voor 1 de hindernissen nemen en op t bordje kijken hoe het moet… Soort apenslep/apekooi! ik vond t kei leuk altijd!
wij hadden er vroeger eentje bij het zwembad en er ligt nog een oude in het bos bij ons. Nu hebben we er vooral lol mee om met onze paarden doorheen te gaan. Tja, stelletje belegen pubers die lol met hun knol hebben in het bos
ops: 
Trimmen heb ik me nooit mee bezig gehouden, veels te vermoeiend
Vroeger toen ik onze hond uitliet in de Bosjes Van Poot was er daar een trimbaan. Zelf nooit gebruik van gemaakt en eerlijk gezegd zag ik er ook niemand anders gebruik van maken. Zonde eigenlijk want die trimbanen leken mij best duur en het kost niets om er gebruik van te maken maar blijkbaar vond men bij de gemeente het noodzakelijk dat de conditie van haar burgers verbeterd moest worden, niet geheel ten onrechte. Wat ik hierboven ook ergens las, die dingen waren helaas niet vandalismebestendig en ik denk dat dat de reden is dat ze verdwenen zijn, plus hoge onderhoudskosten. Tegenwoordig gaat men naar veel te dure sportscholen, inclusief ondergetekende, maar bij mij is het om mijn gewrichten soepel te houden, dus pure noodzaak vanwege mijn artrose. Wees nu eerlijk; het is toch veel prettiger je conditie in de vrije natuur te verbeteren dan in een muffe sportschool?
Als wij achter ons dorpje het bos inliepen kwamen we uit bij de pas geopende trimbaan van Papendal, toen nog een nieuw sportcentrum, met een trimbaan in het bos. We speelden daar vroeger regelmatig, conditie op peil houden was niet nodig, dat ging vanzelf als je dagelijks 20 km moest fietsen naar/van school.
Een week of drie geleden fietste ik langs de plek waar in de jaren 70 in het kader van Trim U Fit de trimbaan was aangelegd. Jarenlang lag hij verscholen aan de rand van het park, maar nu waren de bossages verwijderd en zag ik verschillende aanwijzingborden op de grond liggen. Ik betwijfel of de trimbaan opnieuw zal worden aangelegd. Destijds voetbalde ik vlakbij de trimbaan en tijdens de trainingen werd er vaak gebruik van gemaakt. De laatste oefening was altijd de Coopertest (12 minuten hardlopen).
Ja een trimbaan hadden we ook in Roosendaal bij Visdonk, nooit echt gebruik van gemaakt, behalve als we eens een boswandeling gingen maken dan kroop je als kind op de balken, of slingerde als een aapje aan de rekstokken.
In het Kralingse Bos (Rotterdam) was er ook een trimbaan. Ken je vast ook nog wel Bertus; al was het alleen maar van het pad ernaast
.
Aan mij niet echt besteed, maar idd à la Sentiment.
Als mijn oom en tante uit Rotterdam op bezoek kwamen (jaren 70) gingen we altijd wandelen in de bossen bij Someren. Daar was tevens zo’n trimbaan aanwezig. Ontzettend veel plezier mee gehad. Vooral het slingertouw was leuk. Met name als het geregend had en er een plas water onder lag.
Ik herinner me dat trimveld in het Heilooërbos (http://maps.google.com/maps?f=q&hl=en&ll=52.610026,4.718242&spn=0.002101,0.005021&t=k&z=18&om=1) nog. Een vrij groot veld waar je inderdaad ook kon picknicken met aan de lange zijde aan de kant van de Kennemerstraatweg wat trimmogelijkheden. Mijn vader was 47 in 1975 (mijn leeftijd nu) en ging daar trimmen. Soms ook ging hij naar de duinen met wat vrienden. De kinderen gingen altijd mee en ik herinner me nog hoe stom ik die volwassenen vond met hun stijve manier van bewegen.
@ErikJan: jouw vader: toch niet dhr Vens, leraar van de Kennedy?
Dat is inderdaad mijn vader (met wie het uitstekend gaat; nog altijd jeugdig).
Deze vraag was ik helemaal vergeten. Vroeger kreeg ik altijd te horen of ik de zoon van ben.
Leuk te horen @ErikJan dat het met je vader goed gaat (47+32 oei, al die leraren van destijds zijn al ‘oudjes’). Was een dynamische, energieke geschiedenis leraar! Vast dankzij die trimbaan
van weleer.
Later is trouwens ook een trimbaan in het parkje tussen de Vennewatersweg en de Zeeweg verrezen. Afgelopen juni heb ik daar nog hardgelopen, maar was geen trimbaan meer te bespeuren.
Ik moest even heel diep nadenken Joke61 over een trimbaan tussen de Vennewatersweg en Zeeweg…..ik kan het mij geeneens meer herinneren, ik woon hier nu 17 jaar maar was die trimbaan er al voor die tijd, dus voor 1990? Ik zou het niet meer weten……….
@Judith63: die trimbaan in het park stamt uit de jaren ‘70/’80. Rond ‘75 is dat park aangelegd, achter Boswijk (zo heet die wijk toch?).Wanneer die trimbaan weer verwijdert is weet ik niet. Maar er zijn zoveel dingen die komen en gaan.
Ja hoor, je weet het nog goed, Boswijk
bij ons in het bos (de donkere duinen) had je ook een trimbaan met v/d houten toestellen. ik weet niet of hij er nog staat.
San